Zwei unwiderstehliche Pesto Rezepte
Zwei Pesto Rezepte
Mit Pesto und frischen Kräutern in jeder Form können wir im Sommer gar nicht übertreiben und wir lieben es.
Hier findest Du zwei unwiderstehliche Pesto Rezepte (ohne Knoblauch und Käse, beides wirkt aus ayurvedischer Sicht rajasig, d.h. leidenschaftserweckend und damit pittaerhöhend):
Grünes Macadamia Pesto:
Zutaten:
- 100 g Macadamianüsse, gesalzen
- 2 Bund Basilikum
- 1 Bund Petersilie
- 100 ml Olivenöl
- 1 frische Limone, gepresst
- 2 TL Steinsalz
- 1 kleine grüne Chilli
Zubereitung:
Alle Zutaten waschen, grob zerkleinern und in einem Standmixer oder mit einem Stabmixer fein pürieren.
Kokos - Koriander Chutney
Zutaten:
- ½ Bund Korianderblätter
- (von den Stängeln entfernen und fein hacken)
- 2 Kleine, grüne Chilis (entkernt und fein gehackt)
- 3-5 cm frischer Ingwer
- 5 EL Kokosflocken
- ½ Tasse Kokosmilch
- 1 TL (Stein-) Salz
- 1½ TL (Rohr-) Zucker (kann entfallen)
Zubereitung:
Alle Zutaten pürieren und mit Salz und Zucker abschmecken.
Das Chutney sollte eine cremige Konsistenz haben, evtl. noch Wasser oder Kokosmilch hinzufügen.
Jetzt ist die Zeit für eine ayurvedische Tiefenreinigung
Herbst Detox Kur für Zuhause
Starte gereinigt und gestärkt in den Herbst mit Deiner 14-tägigen Herbst Detox Kur mit Ayurveda
Kur startet am Samstag, den 19.10.2024
Du fühlst Dich nicht in Deiner Kraft?
🤔 Du hast häufig einen Blähbauch ?
🤔 Deine Verdauung ist schlecht ( und das sogar obwohl Du Dich ausgewogen ernährst) ?
🤔 Kaffee und Zucker begleiten Deinen Alltag ?
🤔 Du nimmst zu, obwohl Du gar nicht so viel isst ?
🤔 Du fühlst Dich häufig energielos und erschöpft ?
🤔 Du willst am liebsten nur noch schlafen, bist aber am Morgen nicht erholt ?
🤔 Deine Gelenke und Muskeln schmerzen häufig ?
🤔 Deine Haut sieht fahl und unrein aus ?
🤔 Deine Haare sind trockener und schütterer ?
🤔 Dein Bindegewebe ist in letzter Zeit schwächer und welker geworden ?
🤔 Du möchtest einfach dieses Jahr kraftvoll in die kalte Jahreszeit starten und nicht jeden Infekt mitnehmen ?
Es ist höchste Zeit zu entgiften, wenn Du mehr als 3 Fragen mit JA beantworten kannst.
Unsere Umwelt ist voller Toxine – ob wir es wollen oder nicht, wir sind ihnen täglich ausgesetzt. Selbst mit einer gesunden Lebensweise können wir uns diesen Belastungen nicht entziehen.
Doch weder in der Schule noch in der Schulmedizin lernen wir, unsere Gesundheit ganzheitlich und selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Eine regelmäßige Reinigungskur ist wie der unverzichtbare Ölwechsel für Dein Auto – Du stellst nicht infrage, ob er notwendig ist.
Ebenso hilft Dir eine Detox-Kur, Dich im Übergang der Jahreszeiten zu erneuern und mit voller Lebensenergie in die nächste Phase zu starten. Es ist Prävention, die Du spürbar fühlen wirst – eine Investition in Deine Gesundheit, um den Körper zu reinigen, zu stärken und langfristig gesund zu halten.
Was erwartet Dich in der Kur:
✨ 7 Persönliche Live-Meetings mit Katrin und dem Detox Team von Ayurveda Expertinnen
📘 4 umfangreiche E-Books vollgepackt mit praktischen Tipps, köstlichen Rezepten und fundiertem Hintergrundwissen
📝 Praktische Worksheets für eine einfache Integration in deinen Alltag
📅 Tagespläne, um dich auf Kurs zu halten
🛒 Einkaufslisten für stressfreie Vorbereitungen
🎥 Exklusives Videomaterial für zusätzliche Unterstützung
🤝 Gemeinschaftlicher Austausch in unserer exklusiven Community mit Gleichgesinnten
Diese Herbst Detox Kur wird in dieser Form nur einmal im Jahr angeboten und steht einer begrenzten Anzahl TeilnehmerInnen zur Verfügung, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten.
Verpasse nicht diese Chance, jetzt etwas Gutes für Dich zu tun.
Alle weiteren Informationen findest du hier 👇🏼
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